Die etwas andere Vorbereitung
Einmal richtig Marathon laufen !
Ab dem 1. Juli bereiten wir alle vor, die sich uns anschließen, vornehmlich die BMW Berlin Marathon Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Wer sich einen anderen ꞌHerbst-Höhepunktꞌ ausgesucht hat, ist ebenso gerne gesehen.
Dabei werden wir drei Mal in der Woche zusammen trainieren, im Grunewald ab dem Mommsenstadion, in Dahlem vom ꞌSeminaris Campushotelꞌ, im ꞌDüppeler Forstꞌ und dem ꞌEuroparc Dreilindenꞌ.
Wir werden über die Havelchaussee flitzen, den Postfennberg erobern sowie gemeinsame ꞌVorbereitungswettkämpfeꞌ bestreiten, einen ꞌ30 km Trainingswettkampfꞌ laufen und ein Laufseminar in Hannover durchführen. Dort werden wir neben dem Fußballverein ꞌHannover 96ꞌ trainieren, zum einen um den Maschsee und zu den Ricklinger Teichen laufen, ꞌTempotraining mit Lakatmessungꞌ auf einer 1-km-Runde sowie einen ꞌNachtlaufꞌ mit Start um 24 Uhr im Programm haben.
Es werden dazu Vorträge veranstaltet, die im Potsdamer Yachtclub stattfinden, mit Blick auf den Wannsee. Die Themen sind dabei vielfältig, wie zum Beispiel über das ꞌHerzfrequenzorientierte Trainingꞌ. Dazu kommt dann die ꞌFirma Polarꞌ und rundet den Abend ab. Aber auch über ꞌTrainingslehreꞌ, ꞌWettkampf-Vorbereitungꞌ und die richtige ꞌErnährungꞌ vor, während und nach dem Training bzw. Wettkampf wird Bedeutung finden.
Nicht alles ist kostenlos, aber man muss auch nicht alles wahrnehmen um teilnehmen zu können, aber wer dabei sein will meldet sich BITTE unter info@dielaufpartner.com
Pisa Maratona Reise
Wer mit uns die Vorbereitung verlängern oder gleich so anlegen möchte, kann gerne mit zum Pisa Maratona reisen, wo es auch einen ꞌHalb-Marathonꞌ zu bestreiten gibt. In diesem Jahr findet der ꞌPisa Maratonaꞌ am 21. Dezember statt und wird zum 26. Male ausgetragen.
Die Stadt ist zu dieser Jahreszeit nicht überlaufen wie in den Sommermonaten und so kann man bei herrlichem Laufwetter bis spät in die Nacht, in den verwinkelten Gassen der Altstadt flanieren oder dem ꞌPizza-Weltmeisterꞌ beim gemeinsamen Abendessen über die Schulter schauen, den ꞌSchiefen Turmꞌ besichtigen oder einen entspannten ꞌMuseumsbesuchꞌ vornehmen, deren ꞌAusstellungenꞌ meist die ꞌFinisher-Medailleꞌ prägt.
Untergebracht sind wir nahe dem ꞌSchiefen Turm von Pisaꞌ, gut 300 Meter von der Start- bzw. Ziellinie entfernt und mit einem Schritt aus dem Hotel ist man mitten im italienischen Leben. Zum Abschluss der Reise gibt es über den Dächern der Stadt ein gemeinsames Abendessen mit Blick auf den ꞌSchiefen Turmꞌ.
Somit eine Laufreise der besonderen Art, kurz vor ꞌHeiligabendꞌ. Um dem vorweihnachtlichen Trubel und dem hektischen Treiben zu entfliehen, starten wir Freitagabend und kommen größtenteils Montagnachmittag zurück.
Für nähere Informationen stehen wir gerne bereit, ebenso für das ꞌRundum-Sorglos-Reisepaketꞌ zum 'Pisa Maratona' unter info@dielaufpartner.com und in Kürze auf unserer Homepage.
9. Berliner Nikolauslauf 2025
Einst haben wir den Berliner Nikolauslauf ins Leben gerufen, um uns wettkampfmäßig auf den ꞌPisa Maratonaꞌ vorzubereiten. Somit hängen für uns beide Laufveranstaltungen eng verbunden zusammen. Wer sich hier schon einmal vorsorglich anmelden möchte, kann dies noch bis zum 1. Juli ONLINE vergünstigt tun.
